antes e depois

antes e depois

sábado, 25 de agosto de 2012

Pesagem da Semana + O som que estou curtindo no momento!


Oie!!!!!!
Pessoas lindas, como vão????
Comigo tudo bem!!!
Hoje foi dia de pesagem e a  balança marcou!!!!?????

64,100kg!!!!
Estou feliz.....a manutenção do peso está sob controle!!!!
Como vocês já sabem amo dançar e consequentemente amo ouvir música.....boas músicas é claro!!!
Agora deixando vocês com o som que estou curtindo no momento!...versão original (clip bem legal) e a versão das rádios ( que particularmente gosto mais)!!!




Beijocas meninas!!!
Carlinha...magra depois dos 30!

domingo, 19 de agosto de 2012

Atualizando as últimas pesagens...

Olá meninas, quanto tempo, hein!?!
Minha vida tá um super agito, emprego novo,  tô muito feliz com isso e uma rotina com novos horários.....
Agora, como atividade física, tenho feito só o jazz...o ballet clássico, tive que abandonar devido aos meus novos horários... uma pena, né...mas a vida é feita de escolhas!!!!

Bem, como ando sumida, acabei não registrando minhas últimas pesagens...e aqui vão elas....
11/08/12=65,600kg
11/08/12=64,400kg
18/08/12=64,0kg...cravadinho!!!

Até que estou indo bem na manutenção do meu peso!!!
Minha meta é não pesar menos que 62 kilos e não mais que 65kg...e se algo der muuuuito errado não permitir pesar mais que 68kilos...lembrando que tenho 1,72 de altura!!!

Eu gosto mesmo quando a balança marca 62 e poucos 63kg no máximo!!!
Mas, com a nova rotina e menos exercícios... 1 quilinho a mais até que não é o fim do mundo!!!
Durante a semana tenho mantido a R.A direitinho..já aos fins de semanas tenho me permitido algo a mais... compensando, é claro, os excessos durante a semana toda!!!! Comendo magrinho, magrinho!!!!!

Olha eu aí sem a franjinha de cabelo mais curto e com cara de cansada!!!

É isso meninas...fiquem com Deus, ótimo fim de domingo para todas!!!
Beijinhos...Carlinha...magra depois dos 30!!!

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Magra depois dos 30 e dançando!


Oi meus amores!!!
Tô postando um vídeo do espetáculo de final de ano, do stúdio de dança que eu frequento...o Md dance !!!
Gente não reparem os meus errinhos, tá!!! Eu fiquei muito nervosa, há tempos não me apresentava e aí já viu né!
Então é isso...depois de emagrecer 42 kilos, dançar para uma platéia só é mais uma vitória conquistada!!!
Deixo aqui o meu eterno agradecimeto ao meu professor Diego e a toda turma jazz iniciante 2011!!
Beijos meninas...

Carla Mansur dançando... (dezembro 2011)