antes e depois

antes e depois

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

O INÍCIO!!!

Olá!!!
Estou muito feliz em iniciar meu blog!!!! Aqui irei postar como tudo aconteceu!!!!!
Darei dicas sobre reeducação alimentar, atividade física, meu cardápio etc...
Para começar vejam fotos de antes e depois...
Um abraço





Carlinha.... magra depois dos 30...

8 comentários:

  1. Arrasou ficou super linda!!

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Carla lindo seu blog e realmente nos incentiva,haja força de vontade hem menina,rssssssss!!! Somente me diga algo: aparece aqui ao lado o seu cardapio de manutençao, qual o basico de um cardapio que vc sugere para o inicio da reeducaçao alimentar?? Sucesso a vc !!

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  4. adorei vivo tentando emagrece.

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  5. Este comentário foi removido pelo autor.

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  6. Estou fazendo dieta e espero me reeducar assim como vc aprendeu.. To adorando suas dicas, e cardápios.. Me dam idéia do que comer nos intervalos, e a fazer exercícios..
    Showw de bola!!
    Bjs Carolina Padilha

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  7. Vou fazer do teu blog uma leitura diária, indo desde este primeiro post até o último. Tenho 1,80 de altura e peso 124kg. Estou muito depressiva com isso... preciso fazer algo pra mudar.

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